Exien Blog

제로 슈거 음료, 정말 다이어트의 마법의 약일까?

제로 슈거 음료는 다이어트의 마법의 약이 아닙니다. 일반 탄산음료를 제로로 바꾸면 설탕을 크게 줄일 수 있고, 무작위 대조 시험들을 보면 설탕 대신 감미료를 쓸 때 섭취 칼로리와 체중이 조금 줄었습니다([Rogers 외, 2016](https://research-information.bris.ac.uk/en/publications/does-low-ener

Health, Lifestyle
17 Oct, 2026

식기세척기에 은박지를 구겨 넣으면 수저가 반짝일까?

식기세척기 수저통에 은박지 뭉치를 넣는다고 수저가 확실히 반짝이지는 않습니다. 원리 자체는 진짜지만 효과는 진짜 은 식기에만, 그것도 알루미늄에 직접 닿은 부분에만 나타납니다. 게다가 식기세척기 제조사들은 은과 알루미늄을 세척기에 넣으면 검게 변하고 다른 식기까지 얼룩질 수 있다고 안내합니다. 은 변색을 없애고 싶다면 세척기 대신 뜨거운 베이킹소다 물에

Lifestyle
16 Oct, 2026

옷장에 분필을 넣으면 정말 습기가 잡힐까?

옷장에 분필 묶음을 걸어 둔다고 습기가 눈에 띄게 줄지는 않을 가능성이 큽니다. 분필에 구멍이 많긴 하지만, 분필이 옷장 습도를 낮췄다는 측정 결과는 찾을 수 없고 실제 제습제로 쓰이는 물질 목록에도 들어 있지 않습니다. 옷장에서 퀴퀴한 냄새가 난다면 먼저 습도를 재 보고, 실리카겔이나 염화칼슘 제습제, 환기, 제습기처럼 검증된 방법을 쓰는 게 낫습니다.

Lifestyle
16 Oct, 2026

화장솜 한 장으로 쓰레기통 냄새 잡기, 정말 효과 있을까?

에센셜 오일을 몇 방울 떨어뜨린 화장솜을 봉투 밑에 깔아 두면 한동안은 쓰레기통에서 좋은 냄새가 나지만, 냄새를 덮는 것일 뿐 없애 주지는 않습니다. 봉투를 갈아도 남는 냄새는 거의 다 쓰레기통 자체에 흘러서 말라붙은 찌꺼기에서 나오고, 이건 통을 씻어야 해결됩니다. 화장솜은 깨끗한 통에 더하는 선택 사항 정도로 생각하고, 반려동물이 있다면 에센셜 오일은

Lifestyle, Review
16 Oct, 2026

파스타 국자 가운데 구멍, 정말 1인분 계량용일까?

어느 정도만 그렇습니다. 파스타 국자 가운데 구멍은 면을 건질 때 물이 빠지라고 뚫은 것이고, OXO 스테인리스 파스타 서버처럼 이 물 빠짐 구멍을 마른 스파게티 1인분 계량에도 "쓸 수 있다"고 소개하는 제품이 있는 정도입니다.

Lifestyle, Review
16 Oct, 2026

렌터카 주유구 위치 헷갈릴 때, 계기판 화살표만 확인하세요

연료 게이지를 보세요. 요즘 차는 대부분 주유기 아이콘 옆에 작은 삼각형(◀ 또는 ▶)이 있고, 이 삼각형이 가리키는 쪽에 주유구가 있습니다. 렌터카나 남의 차를 탈 때는 이것만 보면 됩니다. 이 화살표는 1986년 포드 직원의 사내 메모에서 시작됐고, 주유구를 어느 쪽에 둬야 한다는 규정은 따로 없습니다. 차에서 내리지 않고 주유구 위치를 알 수

Lifestyle
15 Oct, 2026